Tag Archives hrana

10 namirnica za jačanje imuniteta

Koronavirus i dalje hara i nažalost ne nazire mu se kraj. Ono što možemo da uradimo kako bismo se zaštitili je da se pridržavamo propisanih mera, ali i da jačamo svoj imunitet kako bi nam se organizam što lakše odbranio od ovog opakog virusa. Izdvojili smo 10 namirnica čije će vam redovno konzumiranje pomoći u tome.

Superhrana – marketinški trik ili lek?

Poslednjih godina sve veći broj ljudi širom planete poklanja veliku pažnju zdravom načinu života, pre svega zdravoj ishrani. Sve češće možemo čuti i kako se neke namirnice nazivaju superhranom. Istražili smo koje su to namirnice i da li je reč zaista o hrani koja ima lekovita dejstva ili o pomodarstvu.