Tag Archives ishrana

Superhrana – marketinški trik ili lek?

Poslednjih godina sve veći broj ljudi širom planete poklanja veliku pažnju zdravom načinu života, pre svega zdravoj ishrani. Sve češće možemo čuti i kako se neke namirnice nazivaju superhranom. Istražili smo koje su to namirnice i da li je reč zaista o hrani koja ima lekovita dejstva ili o pomodarstvu.

7 razloga da još više zavolimo kajsije

Kajsije su sezonsko voće koje volimo u različitim oblicima; sirove, sušene, u napicima, džemovima i poslasticama. Popularnost ovog voća povezana je sa brojnim zdravstvenim koristima koje nam pruža zbog svojih jedinstvenih organskih jedinjenja, hranljivih materija, vitamina i minerala. Donosimo vam 7 dobrobiti koje po naš organizam ima konzumiranje kajsija.

Lekovita svojstva đumbira

Čini nam se da ovih dana više nego ikad provodimo vreme u kuhinji, a posebno vodimo računa o zdravoj ishrani kako bismo ojačali imunitet. Jedna od lekovitih namirnica o čijim benefitima se mnogo govori je đumbir, koji se u medicinske svrhe koristio još u doba stare Indije, Kine i Rima.