Nervoza i stres mogu ozbiljno ugroziti ljudsko zdravlje, zato je važno na vreme prepoznati njihove uzročnike i naučiti kako da ovladate njima. Jedan od načina koji vam u tome može pomoći jeste zdrav napitak koji će vam pomoći da se opustite. U nastavku vam donosimo recept.

U blender ubacite dve zrele pegave banane, jednu šolju iseckanog manga, jednu šolju kokosove vode, tri urme, jednu stabljiku iseckanog celera i sve sastojke izblendirajte. Napitak pijte svakog jutra na prazan stomak.

Pored toga što deluje opuštajuće na vaš organizam, izuzetno je ukusan i bogat vitaminima i mineralima.