Vežbanje tela i fizička aktivnost ne treba da vam predstavlja opterećenje, a ni napor, već treba da postane deo vašeg načina života i ako do sada niste počeli da menjate navike i sređujete liniju za leto, vreme je da se to promeni.
Današnji članak posvetili smo zatezanju i oblikovanju nogu, jer upravo noge zahtevaju gotovo najviše vežbanja. Imali ste priliku da upoznate Ivu Savković, koju smo vam predstavili u jednom od prošlih članaka, a danas ćemo u saradnji sa ovom zgodnom mamom i fitnes instruktorkom prikazati vežbe koje će vam pomoći da uz redovno vežbanje vaše noge budu zategnute i oblikovane do prvih letnjih dana.
Zato ne budite lenji i već danas počnite da vežbate, a dodatno neka vas inspirišu sunčani dani i svoj trening odradite napolju.
