Današnji članak posvetili smo zatezanju i oblikovanju nogu, jer upravo noge zahtevaju gotovo najviše vežbanja. U nastavku teksta vas očekuje video uz koji možete da vežbate sa Ivom Savković.
Sada je pravo vreme da počnete da se spremate za leto
Sezona kupaćih kostima se završava, a nova nam se čini predaleka, međutim to nije razlog da prestanemo da razmišljamo o svom telu. Razgovarali smo sa profesorom sporta i suvlasnikom teretane “Fitness corner”, Miroslavom Milanovićem, koje su najčešće greške koje pravimo i kako da izbegnemo da nas na proleće uhvati nervoza oko skidanja suvišnih kilograma.