Nakon mnogobrojnih slavlja i izobilja hrane, vreme je da očistite svoj organizam od nagomilanih toksina. Ništa ne čisti telo bolje od vode.

Detoks vode su posebno zdrave jer na taj način povećavate dnevnu količinu minerala i vitamina koje unosite u organizam, a ujedno smanjujete upale, podstičete energiju, čistite jetru i poboljšavate varenje.

Zbog toga vam donosimo recept za ukusnu crvenu mint detoks vodu koja će poboljšati vaše zdravlje.

Potrebno: 1 l vode, 2 nara i 10 listića sveže nane
Priprema: Jedan nar očistite i semenke stavite u bokal. Drugi prerežite i iscedite poput limuna, a sok ulijte u bokal. Listiće nane iskidajte i njih takođe dodajte u bokal. Prelijte vodom i promešajte.