7 mitova o kolagenu koje vredi razjasniti
Ilijana Priča o kolagenu danas je popularnija nego ikada, ali uz toliko različitih saveta često nismo sigurni šta je od toga tačno. Kolagen bez sumnje ima izuzetne benefite za našu kožu…
Lepota i zdravlje
Kako ojačati imunitet uz zdrave navike
Kada se umor zadrži duže nego obično ili se prehlade često vraćaju, lako je posegnuti za prvim preparatom koji obećava brzo rešenje. I sama tada zastanem i pogledam kako sam…
Najbolji sirup za produktivni kašalj kod odraslih: Kako smiriti nadražaj tokom noći?
Kada tražite dobar sirup za produktivni kašalj, najvažnije je da znate šta zapravo pokušavate da postignete. Kod ove vrste kašlja cilj nije da se refleks kašljanja potpuno umiri, već da…
Pilates za početnike – Vežbe i oprema koja vam je potrebna
Mnogi početnici ulaze u pilates sa pogrešnom percepcijom, misleći da je spor, lak i da služi samo za istezanje. U praksi, dobro vođen pilates traži koncentraciju, kontrolu pokreta, stabilnost trupa…
Prirodna intimna nega ili klasični proizvodi – šta je bolje?
Kada je reč o intimnoj nezi, najveća greška je što se ona često posmatra kao pitanje mirisa, osećaja svežine ili kozmetičkog utiska. Intimna regija ne funkcioniše kao ostatak tela. Tu…
Top 10 parfema koje treba imati – mirisi za svaki dan i svaku priliku
Parfemi za svaki dan se ne biraju isto kao mirisi za veče, posebne prilike ili trenutke kada želite da ostavite jači utisak. Dobar parfem treba da prati tempo dana, da…
10 simptoma perimenopauze na koje treba obratiti pažnju
Perimenopauza je faza kroz koju prolazi svaka žena, ali se o njoj i dalje nedovoljno govori. Procene pokazuju da više od 80% žena tokom perimenopauze doživi barem jedan izražen simptom,…
Detoks organizma za jedan dan – 5 benefita za kožu
Kada pomislite na detoks organizma za jedan dan, možda prvo pomislite na reset nakon perioda teže hrane ili napornog ritma. Što zapravo može i biti od pomoći. U suštini, detoks…
Najbolji prirodni sastojci za negu masne kože
Masna koža može biti izvor mnogih izazova, ali sa pravim pristupom, negovanje ovakvog tipa kože može biti jednostavno i efikasno. Korišćenje prirodnih sastojaka je jedan od najboljih načina da se…
12 ideja za organizator za šminku koje možete sami napraviti
Organizacija šminke ne mora da bude komplikovana niti skupa. Korišćenjem dostupnih materijala i jednostavnih ideja, možete sami napraviti praktične i funkcionalne organizatore. Pored toga što vam ove ideje čuvaju šminku…