Kada se pomenu poslastice, najčešće pomislimo na nezdrave slatkiše kojima ne možemo da odolimo, a nakon toga nas grize savest. Međutim, poslastice nisu uvek štetne jer one doprinose podizanju energije i mogu biti korisne našem organizmu ukoliko biramo one zdrave i konzumiramo ih u umerenim količinama. Jedna takva poslastica je veganski milkšejk. Donosimo vam recept.

Sve što vam je potrebno jesu 2 banane, 2 kašike putera od kikirikija, 2 kašike sirovog organskog kakao praha i 1 do jedne ipo šolja nezaslađenog bademovog mleka. Sve sastojke ubacite u blender i blendirajte dok ne dobijete šejk kremaste teksture. Od količine bademovog mleka zavisiće gustina milkšejka. Uživajte u ovoj ukusnoj poslastici bez griže savesti.