Nadutost stomaka jedan od čestih problema sa kojima se mnogi od nas susreću. Obično je uzrokovana konzumiranjem određenih namirnica koje nam ne prijaju ili lošom ishranom, a praćena je gasovima i nervozom u stomaku i stoga može biti veoma neprijatna. Česti problemi varenja takođe mogu biti posledica stresnog načina života.

Kako biste izbegli osećaj težine i punoće stomaka potrebno je da ustanovite koja hrana vam ne prija i da počnete svakodnevno da pijete napitak u kom ćete uživati, a koji će otkloniti napetost i ujedno vas osvežiti u letnjim danima.

Za pripremu 4 čaše ovog napitka vam je potrebno 3 velike kašike svežih listova mente, jedan krastavac srednje veličine, prstohvat morske soli i 4 šoljice hladne vode. Sve sastojke izmiksati u blenderu, a nakon toga napitak ostavite u frižideru i pijte ga nekoliko puta u toku dana.