Poznato je da su namirnice iz prirode najbolji način za jačanje imuniteta, pa vam zbog toga donosimo recept za sok koji će vam pomoći da rešite problem sa sinusima.
10 namirnica za jačanje imuniteta
Koronavirus i dalje hara i nažalost ne nazire mu se kraj. Ono što možemo da uradimo kako bismo se zaštitili je da se pridržavamo propisanih mera, ali i da jačamo svoj imunitet kako bi nam se organizam što lakše odbranio od ovog opakog virusa. Izdvojili smo 10 namirnica čije će vam redovno konzumiranje pomoći u tome.
Kako da izbegnete nagomilavanje suvišnih kilograma u trudnoći
Nagomilavanje kilograma u trudnoći jedan je od problema koji muči mnoge buduće i mlade mame. Donosimo vam savete koji će vam pomoći da izbegnete ovaj problem.
Kako se zdravo hraniti na poslu ili fakultetu
Kada započnemo sa zdravim režimom ishrane jedno od prvih pitanja koje postavljamo sebi jeste kako da se zdravo hranimo kada smo odsutni od kuće. U nastavku smo za vas pripremili savete koji će vam pomoći da se dobro organizujete.