Tag Archives avokado

Šta sve treba da znate o avokadu

Avokado je tropsko voće koje raste u Srednjoj Americi i Meksiku. Ima brojna lekovita dejstva i zato je poželjno da ga redovno upotrebljavate u svojoj ishrani. Veoma je bogat vitaminima i mineralima, proteinima, kalijumom  i stoga štiti od mnogih bolesti, a sadrži i veliki procenat nezasićenih masti.