Koža lica je veoma osetljiva pa joj treba posvetiti posebnu pažnju, naročito nakon hladnih zimskih dana. Pilinzi imaju značajnu ulogu kada je nega u pitanju, a mi vam otkrivamo recept za prolećni piling od citrusa koji će vašij koži dati sjaj.
Upotrebu toksičnih sredstava treba svesti na najmanju moguću meru ili ih u potpunosti izbaciti. To pravilo se odnosi i na upotrebu hemijskih omekšivača za veš. Kupovne omekšivače od sada možete zameniti prirodnim koje sami možete napraviti kod svoje kuće. U tekstu vam donosimo recept.
Nakon praznika i obilnih količina hrane našim crevima je potreban detoks. U tekstu vam donosimo recept za prirodni napitak koji će ih za nedelju dana očistiti.
Jedna naučna studija došla je do zaključka da igranje u šumi ili makar u parkovima, umesto boravka u dvorištima u kojima dominira beton pomaže deci u jačanju imunog sistema.
Svima nam je poznato da priroda pozitivno utiče na naše zdravlje i raspoloženje. Ipak, više nego ikada smo odvojeni od nje. Otkrivamo vam koje benefiti nam može doneti boravak u šumi i šta podrazumeva japanski termin”shinrin-yoku”.